masajes a tu alcance

Para entender cómo el masaje ayuda en la recuperación, es importante conocer el proceso natural de sanación del cuerpo. Cuando ocurre una lesión, el cuerpo responde generando inflamación en la zona afectada y aumentando la circulación sanguínea para enviar células reparadoras. Sin embargo, esta inflamación y el dolor pueden dificultar la recuperación si no se manejan adecuadamente. Aquí es donde entra en juego el masaje terapéutico, que actúa.

1. Fase de Inflamación
En esta etapa, el área afectada se llena de células inflamatorias y líquidos. Un masaje suave ayuda a drenar este exceso de líquido y reducir la hinchazón, lo que disminuye el dolor y prepara la zona para la siguiente fase.a sobre tres fases de la recuperación:

2. Fase de Reparación
Durante esta fase, el cuerpo comienza a reconstruir los tejidos dañados con células nuevas. El masaje promueve la circulación, asegurando que los tejidos reciban suficiente oxígeno y nutrientes, ayudando así a que las células se regeneren más rápido.

3. Fase de Remodelación
Esta es la última fase en la recuperación de una lesión, donde el tejido cicatricial es remodelado para que el área afectada recupere su funcionalidad normal. Un masaje profundo en esta etapa evita la formación de adherencias o cicatrices internas, y ayuda a mejorar la elasticidad y el movimiento.

El papel del masaje en la recuperación de las lesiones es fundamental y va más allá del simple alivio del dolor.

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